Dacă ai trecut printr-un abuz în copilăria ta, vreau sa încep prin a-ți spune câteva lucruri.
Îți înțeleg povara pe care o duci în spate, în tăcere. Îi cunosc greutatea și știu cum te sfâșie uneori în bucăți. Știu că nu poți vorbi despre asta, deși ai vrea. Știu că ai făcut și faci eforturi să-ți reprimi amintirile pentru că dor al dracului de tare.
Și, indiferent de ce crezi astăzi, nu! Nu meritai așa ceva! Și nu! Nu e vina ta!
Oricât de greu ți-ar fi însă să înțelegi, te invit să faci un exercițiu:
Cunoaște-ți abuzatorul!
Abuzul creează o legătură directă care leagă abuzatorul de tine, o legătură ce nu poate fi ruptă cu ușurință din cauza conexiunilor ce se formează în creierul tău, la nivel inconștient, în urma situațiilor de supraviețuire pe care le-a impus abuzul. Chiar dacă nu vrei să-ți amintești de abuzator, pentru că asta creează un set de emoții negative în interiorul tău, e foarte important să-l cunoști cu adevărat.
În primul rând, abuzatorul tău are un chip. A fost și el un copil, la fel ca toți ceilalți. Inocent. E limpede că ceva l-a schimbat atât de tare încât, mai târziu, s-a transformat într-un abuzator. De obicei, asta se întâmplă în cazul unui abuz. Prin urmare, este foarte probabil ca abuzatorul tău să fi fost la rândul lui abuzat. În urma acelui abuz, personalitatea lui a suferit modificări radicale, ce au dus la comportamentul lui de mai târziu, când, din anumite motive, l-ai cunoscut.
Comportamentul său, așadar, nu a fost determinat de felul tău de a fi, ci era deja o trăsătură specifică ce se găsea în interiorul său înainte să te fi cunoscut pe tine. Nu tu l-ai determinat să producă abuzul!
Cu cât abuzul asupra ta a fost mai violent, cu atât abuzul asupra lui a fost mai violent. Poți înțelege și la ce fel de abuz a fost supus, din comportamentul lui asupra ta.
Ce rol are povestea asta scurtă? Un abuz schimbă tipul de comportament al victimei, iar dacă victima nu are parte de terapie, este foarte probabil ca la rândul ei să se transforme în abuzator! Dacă ai fost victima unui abuz, nu lăsa lucrurile așa! Nu te transforma în abuzator! Iar dacă ai fost victima unui abuz și totuși nu crezi că abuzezi pe nimeni, eu spun să te mai gândești o dată! Dacă te-ai mai gândit o dată și răspunsul este nimeni, eu spun sa te gândești la tine! Pentru că, de cele mai multe ori, abuzul începe întotdeauna asupra propriei persoane!
Acum știi care este abuzatorul tău?